2023.08.01

食べる

ダルい夏にパワー!リュウジさん曰く“最強丼ぶり”「悪魔の肉玉ライス」に挑戦♪味は…お好み焼きご飯⁉

今年の夏はかなり暑い!40度超えも予想されていて、猛暑日連発な予感…。そんなダルい夏を吹き飛ばすべく、今回はリュウジさんの最強どんぶり飯を作ります。超パワー系な「肉玉ライス」です。「肉を豪快に焼いてのせてかっこむだけ!」とリュウジさん。そうです、男前に料理してガッツリ食べるのがお作法です。材料を見ると、どこかお好み焼きを彷彿とさせるような…。さっそく作ってみましょう♪

【リュウジレシピ】「シン・豚丼」に挑戦♪ニンニクも生姜もナシナシ!味の素も封印!え、カラメルを作れ⁉

料理研究家リュウジさん考案「悪魔の肉玉ライス」


こちらが見つけたTwitterです。

「おいしそう」「かなりおいしかった」などのコメントがあり、期待が高まります♪

「悪魔の肉玉ライス」の材料はこちら



【材料】
温かいご飯…200g
豚バラ薄切り肉…100g
サラダ油…適量
卵…1個
塩・こしょう…各適量
お好みソース、かつお節、マヨネーズ、青のり、紅しょうが…各適量

メイン食材は豚肉と卵のみ。
調味料を見るとお好み焼きが連想されておいしそうですね。

下準備をします。
温かいご飯を用意し、器にご飯を盛ります。
豚バラ薄切り肉をキッチンばさみで4等分し、塩、こしょうを振って軽く揉み込みます。
さっそく作っていきます。

濃厚な味わいでご飯が進む進む~

1.フライパンに少量のサラダ油を入れ、豚バラ肉を炒めます。
軽く焦げ目がつくまで炒めたら、肉をご飯の上に乗せておきます。

ポイント
少量の油と一緒に肉を炒めることで、肉から脂が出やすくなります。



2.1の油が残ったフライパンで目玉焼きを作ります。
弱火でフタをせずにじっくり火を入れます。



3.肉の上にお好みソースをかけ、2の目玉焼きをのせます。
さらにお好みソース、かつお節、マヨネーズ、青のりをかけ、紅しょうがを添えたら出来上がり。



見た目が華やかですね。
豚肉と目玉焼きの組み合わせがたまりません。
匂いを嗅ぐと、まさに「お好み焼き」!



ソースにはだしや果汁などが入っているので、ご飯とよく合いますね。
かつお節の旨味が絡んで香ばしい。
肉は焼いてソースをかけているだけなので、やや臭みが気になるかもしれません。
下味の塩、こしょうをしっかりめにつけることをおすすめします。



目玉焼きは途中で割って、味の変化を楽しみました。

あっという間に作れる簡単丼でした。
所要時間は10分かかってないので、思い立ったらすぐに作れます。
ぜひ試してみてください。

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