2023.11.12

食べる

【5分レシピ】じゃがいもはフライよりボイルがいい♡茹でたら振れっ!揚・げ・な・い「シャカじゃが」に挑戦♪

「じゃがいもって冷蔵庫にいつも2個くらい余っていませんか?」と、お料理系YouTuberのくまの限界食堂さん。この問いかけに思わずドキッとしたわたし。今、わが家の冷蔵庫にもじゃがいもが2個…しっかり余ってます(笑)。そんなときにぴったりなレシピがあるそうで、その名も「シャカじゃが」。千切りしたじゃがいもをサッと茹でて、調味料とシャカシャカ混ぜるヤツですって。“揚げ”でなく“茹で”ならお手軽よね~♪

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余りがちなじゃがいもはこれに!「シャカじゃが」を作ってみた!

材料


【材料】2~3人分
じゃがいも…2個
鶏ガラスープの素(顆粒)…小さじ1~2 
長ねぎ…10cm
ゴマ油…大さじ1
塩…小さじ1/4
白いりゴマ…2つまみ
かつお節…2.5g

「シャカじゃが」をおかずにする場合は、鶏ガラスープの素を小さじ1杯、おつまみにするなら小さじ2杯とのこと。今回は、おかずにするので小さじ1杯にしました。

【作り方】

1.じゃがいもは皮を剥いて、芽を取り、千切りにします。目安は少し太めのチップスくらいとのこと。

じゃがいも

今回は厚さ1~2mm、幅2~3mmくらいの千切りにしました。

じゃがいも

ちなみに、くまの限界食堂さんは千切りスライサーで千切りにしていました。楽ですよね。わが家の千切りスライサーは調整が出来ず、かなり薄&細になるので、今回はしぶしぶ包丁で切ることに(笑)。

2.長ねぎを粗みじん切りにします。

3.密閉容器に2を入れ、鶏ガラスープの素、ゴマ油、塩、かつお節、白ゴマをひねりながら加えます。かつお節が大きかったら揉んで少し細かくしましょう。

かつお節

長ねぎにゴマ油がなじむくらいに軽く和えます。後ほど、茹でたてのじゃがいもを入れるので、この時点で鶏ガラスープの素はとけていなくてもOK。

かつお節

4.鍋にたっぷりお湯をわかし、1を入れます。お湯の量はじゃがいも全体がしっかりかぶるくらい。茹で時間は1分。茹ですぎ注意とのことです。火加減は言っていなかったので中火にしました。

じゃがいも

茹でることでじゃがいものでんぷんがほどよく抜け、サラッと仕上がるそうです。

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