2023.10.18

食べる

【おにぎりの裏ワザ】スパムおにぎりを超えていけ!安価で手軽な「魚ニソおにぎり」に挑戦♪追いマヨも♡

本日注目したのは「スパムおにぎりを超えていけ!」と声高らかにYouTubeで紹介している「魚肉ソーセージおにぎり」。東京・向島にある天ぷら店「河原のあべ」のご主人考案のレシピです。物価高騰の折、ちょいとお高いスパム缶をお安いギョニソで代用出来るとは、なんてありがたい♪マヨネーズで焼いて、ギョニソにコクをプラスするのがポイントですって。1本約50円のギョニソが“スパムおにぎり越え”となるか、確かめてみよう♪

【おにぎりのレジェンド直伝】衝撃!「ぼんご」の「塩にぎり」に挑戦♪お米がホロホロほぐれる軽い口どけ♡


プロの料理人が運営するYouTubeチャンネル「まかないチャレンジ!」

「魚肉ソーセージおにぎり」を紹介している、YouTubeチャンネル「まかないチャレンジ!」は、墨田区向島の天ぷら店「河原のあべ」のご主人が運営するチャンネル。手早く簡単に作れる日々の“まかない飯”を紹介しています。ちなみに、ご主人の「まかない三原則」は、
①手早く簡単に作らなくてはならない!
②おいしくなくてはならない!
③上記二項に反しない限り、こまかいことは大目にみてね …だそうです(笑)。

では、「魚肉ソーセージおにぎり」を作ってみましょう♪

スパムおにぎり越えなるか!?「魚肉ソーセージおにぎり」材料と作り方

材料

材料の分量は詳しく紹介していなかったので、足りないところは自己流で補足しながら作ります。

【材料】8個分
卵…3個
魚肉ソーセージ…4本
板のり…適量
塩…適量
こしょう…適量
しょうゆ…適量
マヨネーズ…適量
酒溶き片栗粉…適量
サラダ油…適量
ご飯…適量

酒溶き片栗粉は、片栗粉を日本酒で溶いたもの。片栗粉と日本酒は同量とのことなので、今回は片栗粉と日本酒各小さじ1としました。また、YouTubeでは8個の「魚肉ソーセージおにぎり」を作っていましたが、わが家には多いので分量を半分にして4個作ることに。

【作り方】

1.魚肉ソーセージを縦半分に切ります。

ぎょにそ

魚肉ソーセージの表面に格子状に切り目を入れます。こうすると、味が染み込みやすいとのこと。

ぎょにそ

切り目を入れた魚肉ソーセージの長さを半分にカットします。

ぎょにそ

2.ボウルに卵を割り入れ、塩とこしょう、酒溶き片栗粉を加えてよく混ぜます。酒溶き片栗粉を加えることで、焼くときに卵が破れにくくなるそうです。

卵

3.フライパンを火にかけ、温まったら油を薄く引きます。火加減は強くしないようにとのことなので、弱めの中火にしました。

ご主人は、卵3個で3枚の薄焼き卵を作っていました。わたしは卵1個+1/2個分で2枚の薄焼き卵を作ります。ちなみにわたしは直径約26㎝のフライパンを使用。

卵

酒溶き片栗粉を入れたおかげか、薄く焼いた卵をひっくり返す際、破れませんでした!…いつもだいたい破れるのに。

卵

焼いた卵は取り出し、薄焼き卵1枚を縦に3等分に切り分けます。

わたしは4個のおにぎりを作るので、1枚を2等分に。おにぎりの数や大きさによって、卵とのりのサイズは調整すればいいと思います。



4.薄焼き卵を焼いたフライパンをそのまま使って、魚肉ソーセージを焼きます。

火を止めたフライパンにマヨネーズと魚肉ソーセージを入れ、火にかけて焼きます。火加減は中火。

マヨネーズは熱々のフライパンに入れると焦げるので、火を止め、ある程度フライパンが冷めた状態で入れましょう。マヨネーズで炒めることで、魚肉ソーセージにコクがプラスされるとのこと。ちなみに、マヨネーズは大さじ1杯分入れました。

ギョニソ

適度にひっくり返し、魚肉ソーセージの両面に焼き色がつくまで焼きます。

ギョニソ

焼き色がついたらしょうゆを入れて軽く絡め、火を止めます。しょうゆは小さじ1/2杯分入れました。

次ページ > ご飯の上に焼いたソーセージを乗せていきます。卵でくるっと巻いて…

Pick up

Related

Ranking