2021.07.12

食べる

【ハーブ農家おすすめ】バジルを使ったハーブソルトの作り方

ハーブを活用したい!という方におすすめなのが、手軽に料理の味つけをワンランクアップできるハーブソルト。農家に教わったレシピを参考に、バジルを使って作ってみました。



教えてくれたのは、東京都青梅市でハーブ農園「ララ ファーム テーブル」を営む、奥薗和子さんです。

手軽にハーブソルトを作るならバジルがいい!



「ハーブの中でもスーパーなどで比較的手に入りやすいのがバジル。塩と合わせて香りをつければ、イタリア料理はもちろん、肉料理やサラダなど幅広く使えて便利ですよ」(奥薗さん)

誰でも簡単! バジルのハーブソルトの作り方



材料
バジル…5〜6枚
粗塩…50g

作り方
1. 煮沸消毒した保存容器に塩とバジルを交互に入れていく。



2. ミルフィーユのようにしっかり重ねて。



3. 冷蔵庫で1日寝かせたら完成!



「バジルはお好みで刻んでも。もちろんそのまま塩と合わせるだけでOK。バジルの爽やかな香りがついて、料理の味つけがワンランクアップします。トマトとモツァレラチーズに、バジルごとハーブソルトで味をつければ、手軽にカプレーゼが作れますよ」(奥薗さん)

今回教わったレシピは、包丁やまな板などの調理器具も不要で本当に簡単! 早速できあがったハーブソルトをトマトにかけて食べてみました。そのまま食べるよりもバジルの香りが加わって、イタリアンな一品に!



合わせておいしい バジル塩

その他にもバジル塩を使ったレシピをいくつか作ってみました。

まずはオムレツ。



卵にバジル塩とこしょうを振りかきまぜて、



乱切りしたトマトを加えてフライパンで焼くだけ。



上からもバジル塩を添えてみると色合い豊かなオムレツに!トマトと相性抜群なバジルは、オムレツにもぴったりです。



メイン料理にもバジル塩は大活躍。バターで焼いた白身魚に軽く振りかければ、バジルの香りが広がります。



電子レンジで火を通したあつあつのジャガイモにバターとバジル塩をちらすだけでもすごくおいしい!バターにバジル塩が、かなり合います。

フレッシュバジルが手に入ったときにはぜひ試したいバジル塩。バジル以外のハーブソルトの作り方は、「ハーブ調味料レシピ3選」でも紹介していますので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね!


ララファームテーブル

奥薗和子さん

12年に渡るドイツ生活を経て、2019年、東京都青梅市の豊かな自然の中に「ララ ファーム テーブル」を開園。安心して食べられる新鮮な野菜を食卓に届けたいとの思いで、バジルやローズマリーなどのハーブのほか、ケールやルッコラ、ズッキーニなどの野菜、食べられる草花を有機農法を使って栽培。収穫したハーブや野菜は、東京近郊や青梅市のファーマーズマーケット、不定期出店のマルシェなどで購入できる。
ホームページはhttps://lala.farm/

写真/石塚修平 取材協力/JA西東京

Pick up

Related

Ranking