2023.09.26

食べる

この手があったか!生肉ではない「合法生ユッケ丼」に挑戦♪3分でできるズボラ飯だけど最高に飯食えます

筆者は焼肉が好き。そんでもって、ユッケが大好き。焼肉屋さんに行くと必ず注文していたものですが、生食が難しくなった今、なかなか食する機会もなく…。家で作るなんて夢にも思いませんでしたが…またまたリュウジさんがやってくれました!生肉ではないですが、「そうか、この手があったか!」と思わず膝を打つ、大発明なレシピです。このユッケの正体とは…。さっそく作ってみましょう♪

【進化系TKG⁉】包丁不要!気力1%でも作れる「生ハム丼」に挑戦♪卵黄と生ハムのコラボがたまらん♡

リュウジさんの合法生ユッケ丼のX(旧Twitter)はこちら!

さっそく作りましたといったコメントが多数です。
期待が高まりますね。


【リュウジレシピ】「合法生ユッケ丼」の材料と作り方

【材料】※1人分
・生ロースハム…50g
・長ねぎ…25g
・ご飯…200g
・卵黄…1個
・しょうゆ…小さじ1
・コチュジャン(チューブタイプ)…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・にんにく…1/3片
・ゴマ油…小さじ1
・うま味調味料…1振り
・白いりゴマ…適量
・ラー油…適量



長ねぎはみじん切りにしておきます。
にんにくはすりおろしておきます。

【作り方】
1.生ハムを1枚ずつはがし、まな板に並べます。



2.縦に5mm程度の細切りにします。



3.ボウルに長ねぎを入れ、生ハムを加えます。



4.砂糖、にんにく、うま味調味料、しょうゆ、コチュジャン、ゴマ油を加えてよく混ぜます。



5.丼にご飯を入れ、4のユッケ風を全体に乗せ、真ん中に卵黄、周囲に白ゴマをかけます。



6.丼にラー油をかけて、出来上がりです。
残った卵白の使いみちも教えてくれていました。器に、中華スープの素(顆粒)小さじ1と水120ml(ともに分量外)を入れて600Wのレンジで2分温め、白いりゴマとゴマ油(ともに分量外)をかけて、丼に添えてあげましょう。



生肉は大好きなのですが、食中毒の危険などがあるのでなかなか家で食べるにはハードルが高い食材です。確かに生ハムは生というだけあって食感も柔らかく、特にスーパーなどで売られているものは乾燥しきっていないので、ユッケに似た仕上がりになりました。たれがしっかりしているので、食べてみると生ハムであることを忘れてしまいそうになります。しかも温かいご飯の上に乗せて頂くと、適度に熱が入ってなんとも幸せな味になります。

わたしはよくご飯を生ハムで巻いて食べたり、日本酒に合わせたりするのですが、それはプロシュートなどの塩分の強めな生ハムだから合うのであって、このユッケ丼には向いていません。しかもたれにしょうゆやコチュジャンを使っていますので、このユッケ丼には普通にスーパーで売られている“塩分の強くない”生ハムがよいです。もちろんモモでもロースでもかまいません。

ユッケに欠かせないのが卵黄ですが、卵黄があるとないとでは味に大きな開きができてしまいます。でもいつも悩むのは、あまった卵白の使い道。なのに、その卵白でスープまで作ってしまうという、なんともエコでありがたいレシピです。ユッケ丼にスープがついたら、もう定食ですからね。ラー油も確かに合いますが、中華スープなのでこしょうもおすすめです。とても簡単でウソのようにおいしくできますので、ぜひ作ってみてください!

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