2023.11.14

食べる

【小松菜の大量消費】澄んだスープに浮かぶ緑が鮮やか♡巨匠・シェフ脇屋の「翡翠ワンタン」にトライ♪


6.  スープごと器に盛り付けて出来上がり。

ワンタン

調理時間は、餡を冷蔵庫で寝かせる時間を除いて30分。ワンタンを30個包むのと大量の小松菜の下準備が大変でした。小松菜1袋分が、作業的には負担なく出来そうです。

ワンタン

では、まずはスープからいただきます!

ワンタン

おお~、おいしい。鶏ひき肉からしっかりだしが出ていて、市販の鶏ガラスープの素を使わなくとも、ちゃんとした味わい深いスープに仕上がっています。ふわっとしょうがが香って、おいしいです。

では、緑色がきれいな小松菜入りワンタンを…。

ワンタン

おお~、小松菜の味が濃っ。小松菜の味をダイレクトに感じ、小松菜のシャキシャキした食感が楽しい。小松菜が主役のワンタンです。小松菜の苦みも少し感じますが、その苦みもおいしさのひとつとして味わえます。

また、苦み以外にも小松菜の青臭さも多少感じないことはない…。ですが、青臭さは長ねぎ、しょうが、鶏ひき肉と合わせることで軽減されていると思います。

ちなみに、ワンタンの中身はこんな感じ。小松菜がぎっしりです。

ワンタン

小松菜の味が強いので、人によって好みは分かれるかなと思います。わたしは、栄養たっぷりの小松菜をたくさん食べられるところも含めて、気に入りました。

今回はむね肉の鶏ひき肉を使って、鶏のやさしい旨味を感じるおいしいスープに仕上がりました。次回は、より旨味が出そうなもも肉のひき肉で作ってみようと思います。

これからの季節は、鍋の締めとしてこのワンタンを入れてもおいしいとのこと。また、忙しいときは、鶏ガラスープの素を使ったスープでもOKだそうです。

ワンタン

脇屋シェフ直伝の小松菜大量消費レシピ「小松菜の翡翠ワンタン」を、ぜひ作ってみてはいかがでしょう。

<参考文献>
Web

「全国栄養士養成施設協会〜<おいしい情報をお届けするコラム>調理法が決め手!小松菜で免疫力をアップしよう〜」
https://www.eiyo.or.jp/blog/2020/03/05/165

「大正製薬〜「小松菜」を使ったレシピ。栄養たっぷり、疲労回復効果も!〜」
https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/157/

「JAグループ〜秋・冬の旬野菜コマツナ〜」
https://life.ja-group.jp/food/shun/detail?id=15

Pick up

Related

Ranking