2024.01.26

食べる

トロトロ大根が飲める♡ジューシーすぎる「焼き春巻」作ってみた!え、揚げずに焼くの!?【農家直伝】

皮がカリッ、中が熱々の春巻きっておいしいですよね~。包む具材によって無限に楽しめるので、わたしも冷蔵庫の残り物でよく作ります。今日は何を包もうかな~と思っていた時、岩手県の農家から「千切り大根の焼き春巻」のレシピを教わりました。大根を春巻きに入れる発想がなかったので少々驚きましたが、中がトロトロになるんだそう♡しかも少ない油で揚げ焼きすればOKというので、これは作ってみるっきゃない!

【きゅうり農家直伝】の春巻きはやっぱりきゅうりを入れる!炒めはナシで“即揚げ”OK♪水分が極旨トロトロに!?

大根の旨味が優しい♡「千切り大根の焼き春巻」



材料(4人分)
大根…400g(約1/2本)
卵…2個
春巻きの皮…10枚
ゴマ油…大さじ1
片栗粉…大さじ1
水…大さじ1
サラダ油…大さじ2
※卵はあらかじめ溶いておきます。
※水と片栗粉は混ぜて「水溶き片栗粉」にします。

[A]
鶏ガラスープの素(顆粒)…小さじ1
砂糖…小さじ1
塩・こしょう…各適量

[小麦粉のり]
小麦粉…大さじ1
水…大さじ2
※小麦粉のりも材料をあらかじめ混ぜておきます。

作り方
1.大根は皮を剥き、7~8cm長さの千切りにする。



2フライパンでゴマ油を中~強火で熱し、1の大根を炒める。





3.2がしんなりしてきたら[A]を加えて和える。



4.溶き卵を加え、かき混ぜる。





5.水溶き片栗粉を加えて全体にとろみがついたら、バットに移して冷ます。





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レシピ提供/JA岩手ふるさと

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