2024.04.25

食べる

【春の極上レシピ】トロットロ食感が神!「キャベツたっぷり米粉グラタン」にトライ♪ソースは軽〜い【農家直伝】

葉が柔らかくて甘い“春キャベツ”がおいしい季節ですね!今回、新潟県の農家から教わったのは、そんな甘~いキャベツをたっぷり使いたくなる「グラタン」のレシピですよ。なんでも小麦粉の代わりに米粉でホワイトソースを作るんだそう。米粉を使用することで、サラっとしたソースに仕上がり、トロトロのキャベツに絡んで絶品なんですって!キャベツ大好きっ子にはたまらない♡さっそく、レッツ・クッキング~♪

【小麦粉高騰】なので「米粉ニョッキ」作ってみた!モッチリ&煮崩れナシでイタリア~ンなシェフ味♡【農家直伝】

キャベツ大量消費にも♡「キャベツたっぷり米粉グラタン」



材料(4人分)
キャベツ…500g
ベーコン…8枚
玉ねぎ(中)…1個
舞茸…1パック
オリーブオイル…大さじ1
塩…適量
こしょう…適量
コンソメ(顆粒)…小さじ1
牛乳…650~700ml
米粉…50g
とけるチーズ…適量

作り方
1.キャベツは一口サイズのざく切り、ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切り、舞茸は小房に分ける。





2.牛乳で米粉を溶いておく。



一気に入れるとダマになるので少しずつ溶かしてくださいね。



3玉ねぎと舞茸をオリーブオイルでしんなりするまで炒めたら、ベーコンとキャベツを加えてさっと炒める。





最初はキャベツがモリモリですが…



火が通ればカサが落ち着きますので大丈夫!

4.塩、こしょう、コンソメを加えて炒め混ぜる。



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レシピ提供/JA佐渡

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