家だとやっぱり和食が多くなりますね。時間をかけて土鍋で炊いたお米と野菜中心のおかずをよく食べています。これからの時期だとお鍋とかがいいですよね。兵庫県で暮らしている祖母が家庭菜園で白菜を作っていて、毎年信じられないくらい大きな白菜を送ってくれるんです（笑）。なので白菜をいかに消費するか、どうしたらおいしく食べられるかを検索してます。
体調管理のヒケツは“ラジオ体操”！肩こりにも効く♪――体調を整えるために、日頃はどのようなことを意識されてますか？
東京に出てきてからずっと続けているのがラジオ体操です。朝起きてするか、時間がないときは楽屋に入ってからスタッフを巻き込んでやってます（笑）。
本気でやったらじんわり汗もかくし、肩甲骨を回す動きが多いので肩こりにもいいんですよ。あと睡眠も大切で睡眠不足が続くと必ず風邪を引いちゃうので、移動中でも寝れるときは寝るようにしてます。どこでも寝れるのが特技かな（笑）。
――質のいい眠りのためにやってることはありますか？
地方でも自分のパジャマを持っていってます。シルク素材は睡眠の質を高めると聞いたので、それを信じてみどり色のシルクのパジャマを着て寝てます（笑）。
魅力はお金では買えない、だからこそ日々精進――コロナ禍が明けて歌う喜びを再び味わっていると思いますが、将来は「貫禄のある歌手になりたい」とおっしゃっていました。
演歌歌手の先輩方を見て、いつもカッコいいなって思うことが多くて。来年、40歳を迎えるんですけど、50歳、60歳になったときに、果たして自分は人を惹きつけるオーラを発することができているかなって考えてしまうんです。
先日も歌番組で石川さゆりさんとご一緒して、ステージに立っている姿にくぎ付けになりました。人の魅力はお金で買えるものではありません。日々の積み重ねだと思っているので、わたしも日々精進していこうと気持ちが引き締まりました。
――2024年はどんな年にしたいですか？
映画に出演させていただいたときに、同じセリフでも表現の仕方で伝わり方が変わることを学んだので、歌に関しても歌詞の意味を汲み取りながら一言一言を大切に歌っていきたいと思っています。
演歌歌手だから演歌しか歌わないということではなく、1人のアーティストとしてジャンル問わず、いろいろ歌っていきたいです。
※丘みどりさんのインタビューは、月刊誌『家の光』2024年1月号にも掲載されています。
http://www.ienohikari.net/press/hikari/
