2023.12.27

食べる

【天才レミさんレシピ】ドライじゃなくて「ごぼうのトライカレー」に挑戦♪ごぼう入りとは斬新!隠し味にマヨ⁉

NHKの料理番組「平野レミの早わざレシピ!」では、必ず1品はビジュアル系?を作るレミさん。2023年はちょうどラグビーで盛り上がっていた時期でしたので、トライとドライをかけてラグビーボールに見立てた「トライカレー」を披露してくれました。とはいうものの、いつもほど奇抜ではなかったので、「これならできるぞ」とさっそく作ってみました!

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レミさんの「ごぼうのトライカレー」の材料と作り方



【材料】(2人分)
ツナ缶(オイルタイプ)…1缶(70g)
ごぼう…100g
玉ねぎ…40g
ご飯(温かいもの)…300g
スライスチーズ…適量
キャベツ…適量

調味料
・カレー粉…大さじ1/2
・しょうゆ…小さじ1
・マヨネーズ…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
・クミンパウダー…小さじ1/2

ごぼうは皮ごと5mm角に切っておきます。
玉ねぎはみじん切りにしておきます。
キャベツは千切りにしておきます。

【作り方】※調理時間:15分

1.フライパンにツナ缶の油だけを入れ、ごぼうを加え、中火でカリカリになるまで約5分、よく炒めます。


※ごぼうが硬くて火が通りにくい場合は、水を適量加えて炒めてみてください。

2.玉ねぎ、ツナを加え、ツナの水分がカラカラになるまでさらによく炒めます。



3.調味料を全部加えて、混ぜながら炒めます。



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