2024.06.25

食べる

ゴマたっぷり…どころじゃない量に唖然!焼いて香ばしダレに漬け込む「なすのごまだれ漬け」に挑戦!

夏になるとなすがお安く出回り、献立に取り入れやすくなります♪なす料理のレシピはたくさんありますが、今回は簡単・お手軽レシピを紹介しているYouTubeの『DAIFUKU KITCHEN』で作っていた「なすのごまだれ漬け」に挑戦。炒めたなすを、すりゴマたっぷりのしょうゆだれに漬けるだけのシンプルレシピ。香ばしい風味のたれに漬け込むから、おいしいご飯のお供になりそう♡楽しみ〜!


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YouTube『DAIFUKU KITCHEN』はお手軽レシピを紹介

「なすのごまだれ漬け」を見つけたのは、YouTubeの料理チャンネル『DAIFUKU KITCHEN』。誰でも作れる簡単・お手軽レシピを紹介しているチャンネルで、登録者数は56万人に上ります。

筆者はこれまで、『DAIFUKU KITCHEN』で見つけたレシピをいくつか作りましたが、どれも簡単でおいしく仕上がり、感激しましたよ。

今回作ってみる「なすのごまだれ漬け」は、ゴマがたっぷりと入った漬けだれに、炒めたなすを漬け込むというもの。しょうゆ、酒、砂糖、白いりゴマと、常備しているもので作れるのもうれしい♪

擦りゴマがポイント!「なすのごまだれ漬け」を作ってみた!



【材料】(作りやすい分量)
なす…3本 ※今回は約300g使用
しょうが…1かけ
青じそ…適量 ※なくても可。今回は3枚使用
ゴマ油…大さじ1と1/2
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ2
砂糖…大さじ1
白いりゴマ…大さじ3 ※市販のすりゴマ(大さじ4)で代用可

1. なすを洗ってへたを取り除き、縦半分に切って皮に浅く格子状に切れ目を入れます。



皮に切れ目を入れることで火が早く通り、ゴマだれの絡みもよくなりますよ。

2. なすを食べやすい大きさに切り、5分ほど水に晒します。



縦半分に切ったなすを4~5等分の乱切りにしました。水に5分ほど浸けてあくを抜きます。

3. しょうがをすりおろし、白ゴマをすります。



たっぷりの白いりゴマをすって、香りを立たせます。すりゴマのいい香りが、漬けだれのおいしさになりますよ。しょうがもすりおろしておきましょう。

4. 酒を電子レンジ(500W)で50秒ほど加熱して、アルコールを飛ばします。



動画ではラップを掛けて加熱していましたが、アルコールが飛ぶよう、ラップを掛けずに加熱しました。

5. 容器に4の酒、砂糖、しょうゆ、しょうがのしぼり汁、3のすりゴマを入れて混ぜ合わせます。



炒めたなすが入るくらいの容器で、漬けだれを混ぜてくださいね。すりゴマのいい香りが広がり、このたれだけでもおいしそう!

次ページ > なすを炒めていきますよ♪

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