2023.10.29

食べる

ポテトならぬ「なす」で「フライドナス」作ってみた!“皮なし”で果肉の旨味が直にジュワ~ン!【農家直伝】

みんな大好き♡フライドポテト、じゃなくて、神奈川県の農家さんに教わったのは、なんと「フライドナス」!名前を聞いただけで、絶対おいしそうな予感しかしません(笑)。なす×揚げる=トロトロで、最強ですもんね〜。そして今回はなんと、あの紫色の皮を剥いちゃうんですって。ちょっともったいない気もしますが、これで見た目は“ほぼポテト”に!? おいしさはポテトと比べてどうなのか、作って確かめてみましょ♪

リュウジさんが“これはポテチだ”と断定した「無限なす天」に挑戦♪天ぷら粉も卵も使わずカリッとろ~り♡

米粉でサクッとヘルシー「フライドナス」の材料と作り方はこちら♪


材料(4人分)
なす…4本
米粉…80g
塩・こしょう…各少々
油…適量



作り方
1.なすの皮をピーラーで剥く。



2.
棒状に切り、水につけてあくを抜く。



3.
なすを取り出し、水が付いたままのなす全体に米粉をまぶす。

米粉は、水が付いたまままぶしても粘りがほぼ出ずに、サラッとしているのがうれしいですね♪



4.
塩、こしょうをまぶし、油で揚げる。

170〜180℃で、2〜3分焼き色が付くまで揚げました。多めの油で揚げ焼きにしてもいけそうです。



おいしそうに揚がりました!!太さを若干変えて揚げてみたので、サイズがバラバラになってます。



5.レモン(分量外)をくし形にカットし、皿に盛り付けて完成。



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レシピ協力/JAはだの

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