【物価高騰からの】1個10円！リュウジさんの「激やばツナ豆腐ナゲット」に挑戦♪想定以上にふわふわ♡

iwatami

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いつまで続くのかしら…値上げ。物価の上昇と反するようにテンションは下降の一途（涙）。そんなわたしの気持ちをちょっと上げてくれる、コスパ最高＆爆安レシピを見つけました。料理研究家のリュウジさんがYouTubeで紹介している「激ヤバツナ豆腐ナゲット」。レシピ名の通り、ツナ缶と1丁50円前後で買える庶民の味方、木綿豆腐を使ったツナ豆腐ナゲットです。激ヤバな旨さで1個あたり10円と破格の安さ♡これは作るしかないでしょ！

【リュウジレシピ】節約度MAX！おからとツナ缶で「おからツナゲット」に挑戦♪揚げ焼きでカリッほくほく♡

「激ヤバツナ豆腐ナゲット」材料と作り方

【材料】3～4人分
ツナ缶（オイルタイプ）…1缶　※はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」がおすすめとのこと。
木綿豆腐…300g
卵…1個
片栗粉…大さじ3
コンソメ（顆粒）…小さじ1と1/2
パン粉…大さじ2
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…適量

◆彩り
乾燥パセリ…適量

◆お好みで
マヨネーズ…適量
ケチャップ…適量

リュウジさんが使用したツナ缶は、はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」でした。特に理由はなく、リュウジさんの個人的な好みのようです。

【作り方】
1. ボウルにツナ缶の油を切らずに入れます。油が気になる方は切っても良いそうです。