2024.02.12

食べる

リュウジ『いいですか、雑炊は“ご飯を洗う”のです』 卵1個とご飯で「虚無雑炊」に挑戦!美味さジワる♡

チャンネル登録者数460万人超のYouTuberとしてだけでなく、テレビ番組の出演も多数、ミリオンセラーの料理本の著者と、飛ぶ鳥を落としっぱなしな料理研究家リュウジさん。そうそう最新の著書のテーマは“虚無レシピ”でしたっけ。ということで、今日作ってみるのは「虚無雑炊」です。最低限の材料と手間で最高の味が作れるという虚無シリーズの名に恥じない、どこまでも手抜きで立派な(?)雑炊にトライです♪

真っ当な【おかゆの作り方】に挑戦!黄金比は1:3♡米と水だけで“ご馳走レベル”の絶品おかゆができた

料理研究家リュウジさん考案「虚無雑炊」

こちらを参考にしました。

「めちゃくちゃおいしそう」「違いを知らなかった」「ご飯は洗います」などとコメントが寄せられていました。
「作ってみたい」という声が多く、手軽に作れるところもポイント高いですよね。

「虚無雑炊」の材料はこちら



【材料】
ご飯…200g
卵…1個

[A]
かつお節…2g
水…200ml
塩…小さじ1/3
しょうゆ…小さじ2
みりん…小さじ2
うま味調味料…4振り

味変で柚子こしょうや七味唐辛子など

材料はいたってシンプルですね。
食欲がないときにあっさりとして食べやすそう!

下準備をします。
ご飯は炊きたてでも冷凍ご飯でもなんでもOKだそうですが、とにかく温かいのを用意してください。
卵は溶きます。

さっそく作っていきます。

かつおの旨味がご飯に染みてサラッと食べられる

1.鍋(フライパン可)に[A]を入れて火にかけます。
沸いたら一煮立ちさせます。



2.鍋を沸かしている間にご飯をザルにあけて、流水で洗います。
洗ったら水気を絞ります。



3.洗ったご飯を1の鍋に入れ、再度沸いたら溶き卵を細く回し入れ、弱火に落とします。





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