2024.09.07

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【シェフ三國の魚料理】サーモンの「ミキュイ」に挑戦!って何だ⁉皮カリッカリで中は半生だ!温度管理がキモ

いつも楽しいYouTubeを届けてくれる三國シェフ。難しそうなフレンチをとっても簡単に紹介してくれるのですが、今回は初めて聞く「ミキュイ」という料理名。まだまだフレンチには知らない単語があるのかと、その奥の深さに恐れ入りました。とは言え、知らないなら手を出してみたくなるものです。ということで、さっそく前のめりに作ってみます!

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三國シェフの「サーモンのミキュイ(Mi-cuit de Saumon)」の材料と作り方


【材料】※2人分
・皮付きの生食用サーモン…2切れ(大きめのものがおススメ)
・塩…適量
・白こしょう…適量
・オリーブオイル…小さじ2
・バター(無塩)…30g
・しょうゆ…小さじ1
・ライム…1個



ライムは皮を多めにすりおろし、残りは5~8mmくらいの輪切りにしておきます。

【作り方】※調理時間:15分
1. サーモンの両面に軽く塩、こしょうを振ります。



2. フライパンにオリーブオイルを入れ、サーモンの皮が下になるように置いたら中火で熱します。皮目がカリカリに焼けたら皮目以外の面をサッと焼き、器に盛りつけておきます。



3. 2のそのままのフライパンにライムを入れます。



4. ライムを両面ともよく焼き、バターを加えます。



5. バターが溶けたらしょうゆを加え、すぐに火を止めて混ぜます。



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