【Twitterで話題】ツナ缶が主役の「やみつきTKG」作ってみた！バターと黒こしょうがいい味出してる～♡

ストックしてあると何かと便利なツナ缶。ツナ缶でおいしそうなレシピがないか探していたら、Twitterで“しかない料理のイガゴーさん”考案の“ツナ缶が主役のTKG”が話題になっていました。材料を混ぜて炊きたてご飯にのせるだけ。仕上げに卵黄のせて黒こしょうをふるとめちゃくちゃ旨い！ と書いてあり、とっても簡単でおいしそう！ さっそく作ってみました。

【画像を見る】この卵かけご飯！やみつきになります～

しかない料理のイガゴーさん考案TKG


こちらがTwitterで1万いいね獲得したレシピです。

「めちゃめちゃおいしい！」とコメントされていました。
さっそく作り方を見ていきましょう。

家にある調味料で作れる手軽さ



材料（1人分）
炊き立てご飯…お茶碗一杯分
ツナ缶（オイルタイプの油を切ったもの）…2缶
卵黄…1個
バター…5g
おろしニンニク…小さじ1/2
しょうゆ…小さじ1/2
オリーブオイル…小さじ1
鶏ガラスープの素（顆粒）…小さじ1/4
黒こしょう…適量

このレシピのポイントはツナ缶を2つ使うこと。２つも使って丼にするなんて贅沢ですね。
ボリュームがすごそう！

混ぜてのせるだけ！調理時間5分



1.耐熱容器に油を切ったツナ缶、バターを入れ600Wの電子レンジで1分加熱する。



2.おろしニンニク、しょうゆ、オリーブオイル、鶏ガラスープの素、黒こしょうを混ぜ合わせる。



3.炊きたてご飯に2をのせ、卵黄をのせる。



4.黒こしょうふったらできあがり。



卵黄を割っていただきます。



ニンニクが香って、食欲をそそります。
卵黄を崩して一口食べてみると…鶏がらスープの素としょうゆの味濃いコンビに、バターのコクが混ざり合って、口の中がおいしいものにあふれています！ もうどんどん食べ進んじゃいます。
ブラックペッパーのピリッとした辛さがアクセントになっているのもいいです。

ツナ缶を2缶使っているのでボリュームがありますが、最後はちょっと飽きがきてしまいます（笑）。
なので、ラー油をかけたり、最初から卵黄は乗っけず、半分ぐらいご飯がなくなったところで卵黄を乗せたりすると最後までおいしく食べられますよ。

それから、しょうゆはオイスターソースやゴマ油で代用してもおいしいそうです！
アレンジが効くのもいいですね！

サッと作れる時短レシピ

しかない料理のイガゴーさん考案TKGを作ってみました。

ツナ缶を2缶使うのは贅沢でした！
食べ応えがあり、最後はお腹いっぱいになりました。男性にはちょうどいいボリュームかもしれません。

5分で作れるので、サッと作りたいときに便利。
小腹が減ったときや夜食、サッと朝ご飯にも良さそう。
スプーンで食べられるので食べやすいのも良いですね。

ぜひ作ってみてください。