全国有数のみかん産地である静岡県から、ビックリするレシピが届きました。その名も「鶏肉のミカンソース和え」。炒めた鶏肉と野菜に100%ストレート果汁のみかんジュースを入れて仕上げるという驚きの作り方ですが、サッと簡単に作れて、ご飯との相性抜群なんだそう。しかも味付けはしょうゆだけ!鶏肉とみかん…まったく味の想像がつかない組み合わせですが、みかん好きとして試してみなくては!みかんジュース片手にレッツ・クッキング♪【シン・マーボー】中華風チリコンカン!?麻婆豆腐ならぬ「麻婆大豆」作ってみた!旨味と辛味濃厚♡【農家直伝】今回は静岡県産の三ヶ日青島みかんの果汁100%ジュース「農園の恵み」をチョイス。
ストレート果汁は果汁感たっぷりで濃厚なおいしさです。そのままゴクゴクいきたいところですが(笑)、レシピを最大限おいしくするため、今日は贅沢に使っちゃいます。
どんな味わいに変化するのでしょうか~♪
クセになる甘酸っぱさ♡「鶏肉のミカンソース和え」材料(4人分)鶏もも肉…300g
枝豆(さや付き)※…80g
赤パプリカ(大)…1/2個
青ねぎ…5本
※枝豆が時期的に手に入らなかったため、今回はぎんなん(水煮缶)を使用しました。冷凍のむき枝豆を使用してもOKです。
[A]
みかん果汁※…150ml
しょうゆ…大さじ1と1/2
片栗粉…大さじ1と1/2
※100%ストレート果汁のみかんジュースでもOKです。
作り方1.枝豆は塩ゆでして、さやから出す。
今回はストックしてあった、ぎんなんの水煮を使用しました。
2.鶏もも肉は水洗いして水気を拭き取り、一口大に切る。
3.赤パプリカは1cm角、青ねぎは2cm幅に切る。
4.みかんを絞り、果汁に[A]のしょうゆと片栗粉を混ぜ合わせる。
今回はみかんジュースを使用したので、そのまま[A]を加えました。
5.フライパンにサラダ油をひき、
2を中火で焼き色がつくまで焼く。
皮目を香ばしく焼いて、旨味を引き出しましょう。
6.5に赤パプリカと
1の枝豆を入れて炒め、火が通ったら青ねぎと
4のみかんソースを加える。
あら、鮮やか~♪
みかんソースは一気に加えて!
加熱しながら全体を混ぜ合わせます。