ライスもソーセージもレンチンで…とは目ウロコじゃね⁉リュウジさんの「虚無ガーリックライス」に挑戦♪【5分でごはんだよ～】

「試しました。おいしい！」「また食べたくなる中毒性があります！レンチンウィンナー最高♡」「うまい！早い！簡単！は本当に助かります」など、みなさんからのコメントが届いていますよ。

料理研究家が絶対やらないという、超簡単なズボラ飯なんですって。

でも、料理する気力がない時は、すぐに作れるズボラ飯がとっても重宝します！レンチンだけで作れるのも夏にはうれしい♪覚えておくと役立ちそうなので、さっそく作ってみます。

レンチン調理で超時短！「虚無ガーリックライス」を作ってみた！



【材料】（1人分）
ご飯…200g
ウィンナーソーセージ…3本
にんにく…1かけ　※チューブ入りにんにくでも可
バター…10g
しょうゆ…小さじ1
塩…小さじ1/4
黒こしょう…適量
うま味調味料…5振り

1. 冷やご飯や冷凍ご飯の場合は、レンジでご飯を温めます。



今回は冷やご飯を用意したので、電子レンジ（600W）で2分加熱しました。

2. ご飯にバター、おろしにんにく、塩、黒こしょう、うま味調味料、しょうゆをかけます。



今回はチューブ入りにんにくを用意したので、小さじ1/2杯程度の量を加えました。にんにく1かけを使う場合は、すりおろして使ってくださいね。

ご飯の上に調味料をすべてのせるので、洗い物も少なくて済みますよ。

3. 2にラップをかけて電子レンジ600Wで1分20秒加熱します。



加熱してにんにくの辛みを取ります。バターも溶けるので、ご飯にしっかりと混ざりますよ。



温まったら全体を混ぜ合わせます。この時点で本格的なガーリックライスの香りが！虚無レシピですが、味はかなり期待出来そう♪

4. ソーセージを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で30秒加熱します。



ソーセージも電子レンジで加熱するので、簡単♪後はガーリックライスにのせたら完成です。5～6分で作れちゃいました。速い！