2024.09.01

食べる

【シェフ脇屋の簡単レシピ】冷凍ポテトを豚バラ肉でクルクル♪「ミルフィーユポテト酢豚」が照りうま~♡

おいしそうで、おもしろい!と思わず、心も声も弾んだのが、脇屋友嗣シェフがYouTubeで紹介している「ミルフィーユポテト酢豚」。市販の冷凍フライドポテトを豚バラ肉でクルクル巻いて焼き、黒酢やケチャップなどの合わせ調味料で酢豚仕立てにしたもの。脇屋シェフはレンチン調理のフラドポテトを使っていたので、油で揚げる必要もなし。簡単なのに“手が込んでいる風”に見えるところもわたし好み(笑)。即決で作る!

【シェフ脇屋の夏麺】手製の“生姜醤”でじんわり柔らかい辛味と甘味♡「生姜香る冷やしラーメン」作ろう♪


シェフ脇屋の「ミルフィーユポテト酢豚」を作ってみた!

材料と作り方はこちら。

材料

【材料】2人分
フライドポテト(冷凍)…100gくらい
豚バラ薄切り肉…150g
「太白胡麻油」…フライパンに3まわしくらい
鷹の爪…5~6本 
ゴマ油…適量

◆豚肉の下準備
塩…少々
こしょう…少々
酒…少々
片栗粉…適量

◆衣
小麦粉…大さじ2弱くらい
片栗粉…大さじ1
溶き卵…大さじ3

◆合わせ調味料
砂糖…大さじ3
酢…大さじ3
ケチャップ…大さじ2
黒酢…大さじ2 ※あれば「鎮江香酢(ちんこうこうず)」

◆付け合わせ
玉ねぎ(スライスしたもの)…1/2個

鎮江香酢は、中国江蘇省鎮江市の黒酢調味料で、ほどよい酸味とコク、ほのかな甘味が特徴とのこと。黒酢も鎮江香酢もなければ普通の酢で良いそうです。

フライドポテトは市販のものでも自分でじゃがいもから作っても、なんでもよいとのこと。脇屋シェフはローソンの冷凍食品「北海道産じゃがいも使用 フライドポテト」を使っていました。この商品は油で揚げる必要がなく、電子レンジで加熱するだけなので時短調理にぴったり。わたしもこちらを使うことに。

ポテト
ローソン「北海道産じゃがいも使用 フライドポテト」税込171円 内容量100g

「太白胡麻油」は、ゴマ油特有の香りがなく、ゴマ本来のコクと旨味が特徴のゴマ油とのこと。脇屋シェフが使っている「太白胡麻油」のメーカーはどこかわかりませんが、動画に映り込んだものを見る限り、わたしと同じ竹本油脂の「マルホン太白胡麻油」のようです。また、辛すぎると食べられないので、鷹の爪は2本にしました。 

※調味料の計量について
動画の中で脇屋シェフが「合わせ調味料」と「衣」を作る際、計量に使っていた大さじは、計量スプーンではなく、カレーなどを食べるときの大きめのスプーンでした。計量スプーン大さじ1杯の方がカレー用スプーン1杯よりかなり量が多くなるので、わたしもカレー用スプーンで計量することにしました。

わが家のカレー用スプーンと脇屋さんの使用していたスプーンがどれくらい違うかわかりませんが、計量スプーンほどの違いは生じないと思われます。

前置きが長くなりましたが、さっそく作ってみましょう。

【作り方】
1. 豚肉を広げ、塩、こしょう、酒、片栗粉を軽く振ります。

豚肉

2. フライドポテトを用意します。今回は電子レンジ加熱のフライドポテトを使用したので、表示に従い、電子レンジ(500W)で2分30秒加熱しました。

ポテト

フライドポテトが2分30秒でできるのはうれしいですよね。

3. 12をのせ、豚肉でポテトをクルクル巻きます。

ポテト

ポテト

ポテト

ポテトが肉からはみ出るようなら、豚肉の幅にあわせてカットしましょう。

薄い豚肉を使うと、層がより多くなって食感が楽しめるそうです。

ポテト

ポテト

4. 合わせ調味料を作ります。

器に砂糖、酢、ケチャップ、黒酢を入れてよく混ぜます。

たれ

味見をして自分好みの味に。

ちょっと甘い気もするけど、まぁ、これで良しとします。

5. 衣を作ります。

別の器に小麦粉、片栗粉、溶き卵を入れてよく混ぜます。トロッとした少し硬めの衣になるように、小麦粉、片栗粉、溶き卵の分量は調整しましょう。

衣

6. 3に軽く片栗粉をまぶし、5を全体に絡めます。

豚肉

次ページ > じっくり焼いていきますよ♪

Pick up

Related

Ranking