2024.01.27

食べる

シャキッ×ふわっ♡の新食感「長芋と豆腐のふんわりつくね」作ってみた!味噌効果で翌日コク倍増♪【農家直伝】



5.
焼き色がついたらひっくり返してフタをして3~4分焼く。





フライパンに一度に全部は入らなかったため、3回に分けて焼きました。
焼けたものは皿に取り分けておきます。

6.フライパンに焼いた5を全て戻し入れ、混ぜ合わせておいた[A]を絡める。



タレを回し入れ、フライパンをゆすったり、つくねをひっくり返したりして全体に絡めます。
しょうゆの香ばしい香りがして、照りが出てきたら火を止めましょう。



皿に並べて青ねぎを散らせば完成です!さっそくいただきます。

ゴマ油としょうゆの香りが食欲をそそります。
焼きたてを一口食べると、外は香ばしく、中はふんわりで、ジューシーなおいしさ♪

そして気になる長芋は...、しゃきしゃきした食感が新鮮!おいしいです!
加熱するとホクホクしそうですが、シャキッとした長芋の瑞々しい歯ごたえがキープされていてびっくり!

夫も「これ長芋?おいしいな~」と気に入った様子でした。


中には長芋がコロコロと入っています。柔らかな食感で、やさしい味つけなので子どもにもおすすめ。



翌日の夕飯にもレンジで温めて出したところ、息子が「昨日よりおいしい!」とうれしい感想をくれました。鶏ひき肉に混ぜ込んだみそのおかげか、コクが増して味わい深くなったようです。

今までつくねを作る時は、しょうゆで下味を付けていましたが、これからはみそにしようかな~。
そして、角切りの長芋も必須になりそうです!

豆腐もたっぷり入っているので、冷めてもふんわり柔らかく、一度にたくさんできるので作り置きやお弁当にもおすすめ。みなさんもぜひ、作ってみてくださいね!

★今回のレシピは、福島県JA福島さくらの広報誌『さくら』2022年7月号より、郡山地区女性部 安子島支部からのご提供でした。ぜひこちらもご覧ください。
https://www.ja-fsakura.or.jp/kouhou/files/abc39451dea07a33fa137a9fe013fa60.pdf

レシピ協力/JA福島さくら

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