2024.03.30

食べる

餃子の皮不要♪大根で挟むだけ「大根餃子」作ってみた!滴るほどジューシーで旨味爆発♡【農家直伝】

寒い日は、煮込み料理に大活躍なのが、大根です。味の染みた大根を、ハフハフしながら食べるとも~至福♡でも、煮物にするしかレパートリーがないのも悩み…。そんなとき、福島県の農家に「大根餃子」を教わりました。なんと、餃子の皮ではなく、大根で肉だねを挟みます。え、具として使うんじゃなくて、挟むの!?ホントに餃子になるんでしょうか…でもヘルシーでおいしそう!ってことで、旬の大根を使って、さっそく作ってみたいと思います♪

カツの中身は…大根!?衣には長芋!?!?斜め上過ぎる「カツ」作ってみた!意外にガッツリ系♪【農家直伝】

こんがりジュ~シ~♡「大根餃子」



材料(4人分)
豚ひき肉…200g
大根…1/3本
キャベツ…3枚
ニラ…1/3束
片栗粉…適量
こめ油(※)…適量

[A]
しょうゆ…小さじ1
しょうが…小さじ1
酒…適量
ゴマ油…適量
塩・こしょう…各適量

[B]
しょうゆ…大さじ1
酢…お好みで
ラー油…お好みで

※サラダ油でもOK。

作り方
1.大根の皮を剥き、5~7mm幅の輪切りにして8枚作る。500wのレンジで約10分加熱し、水分をふき取る。







水気をしっかりふき取ってください。

2.キャベツは芯を取り除いてみじん切りにし、塩(分量外)を適量ふりかけ軽く揉む。10分くらいおいたら、水気を固く絞る。ニラは小口切りにする。





水分が残っていると肉だねが緩くなってしまうので、しっかり絞りましょう。



3.豚ひき肉と2、[A]の調味料を加えて粘りが出るまで混ぜる。







豚肉が糸を引いてきたらOK。

4.1の大根を2枚1組にし、内側に薄く片栗粉をまぶしたら、3の肉だねを4等分にして挟み、さらに全体に薄く片栗粉をまぶしつける。



この片栗粉は、大根と肉だねをくっ付ける糊の役割を果たします。





全体的にもう一度、片栗粉をまぶします。こうすることで、大根の水分と肉の旨味を閉じ込めます。

次ページ > 大根をこんがり焼いていきましょう~♪

レシピ提供/JA福島さくら

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