2024.06.17

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【主役級の副菜】小松菜を出汁の旨味たっぷりダレで漬ける♡「青菜の煮びたし」に挑戦!天かすでコク旨

うどんを食べる時やお好み焼きを作る時など、味わいに旨味や満足感をプラスしてくれる天かす。かといって大量には使わないので、ついつい余らせてしまいがち。冷蔵庫に眠らせてダメにしてしまった経験があるという方もいるのではないでしょうか。今回は、これを覚えたらもう天かすが余らないという「青菜の揚げびたし」を紹介します。レシピを見つけたのはYouTubeチャンネル「くまの限界食堂」さん。こちら、“主役級の副菜”なる異名を持つ、激推しの一品みたいです。

リュウジ『98円の小松菜が中華屋さんレベルに』 茎と葉の食感の違いがウマい「至高の青菜炒め」に挑戦!


家庭料理にユニークさをプラス!『くまの限界食堂』さんの魅力♪

今回挑戦するのは、YouTubeチャンネル『くまの限界食堂』の“覚えて損はさせない”という自信作「青菜の揚げびたし」。同チャンネルの魅力は、ユニークで独創的なレシピ。とはいえ突拍子もないという意味ではなく、「そんなアレンジがあったのか!」「この一手間でこんなにおいしさがアップするのか」といったような日常の食卓に楽しさをプラスしてくれるような家庭料理がラインナップされています。今回のレシピも、こんな組み合わせがあったかと思わせてくれる味わい豊かな逸品ですよ!

主役級副菜「青菜の揚げびたし」に挑戦!

それでは、さっそく材料から確認していきましょう♪



【材料】
小松菜…3株
青じそ…3枚
しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1
和風だし(顆粒)…小さじ1
水…大さじ5
天かす…大さじ3
ゴマ油…適量
サラダ油…適量

天かすはエビ入りでも◎。

【作り方】

1.  洗った小松菜を約5cm幅に切る。ボウルに水をいれて、そこに小松菜を入れる。(2の工程が終わったらザルにあげ水を切っておく)



根の部分は切り落としましょう!水にさらさなくてもいいけれど、洗い残しの泥も取れるため軽く水にさらすといいんですって♪

2.  器にだし(顆粒)、砂糖、しょうゆ、水を入れ混ぜ合わせる。



合わせだれを作ります。

3.  青じその軸を取り、細かめに細切りにしていく。



初めに半分に切ったら形を合わせて重ねて丸め、端から細切りにしていきます。

4.  フライパンに少量の油を引き、1の小松菜の茎を軽く炒める。全体に油がまわったら、葉の部分も入れさらに炒めていく。



シャキシャキが好きな人は軽く炒める程度、しなしなが好きな人はしっかり炒めて、お好みの炒め具合でOK!

5.  4にゴマ油をまわし入れ、小松菜に絡めたら、すぐに2を入れ混ぜ合わせながらひと煮立ちさせる。



次ページ > 天かすを加えていきますよ~♪

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