【リュウジの低糖質＆高たんぱく】ボリューミィでも罪悪感少なめ！混ぜて焼くだけ「ふわふわ納豆焼き」に挑戦♪

4.  お皿に盛り、お好みで青ねぎやしょうゆやラー油をかけたら出来上がり。



混ぜて焼くだけと簡単に作れました。
1人ランチや疲れた日にも、サッとできるのでおすすめ。
ひっくり返すさいは、一度フライ返しなどでフライパンから剥がれるか確認した方が、きれいにひっくり返せます。



箸を入れると、豆腐のおかげでふわふわとろとろに仕上がっていました。
まるでとろろが使われているような食感です。
味付けがシンプルなので、それぞれの素材本来の味が楽しめます。
のどごしがいいので、風邪をひいて食事を取れない時でも食べやすそう！
塩、こしょうやマヨネーズで味の変化をつければ、最後まで飽きずに食べられそうですね。

小学生の娘にも「ふわふわでおいしい〜♡」と大好評！ご飯が進んでいました。
丼にして食べていたのはナイスアイデア！洗い物が減って後片付けも楽々です。

簡単に作れてコスパも最高！
お好みで具材を足したら、よりボリュームアップしそうですね。
ぜひ作ってみてくださいね。