2024.04.16

食べる

【春野菜まつり】スナップエンドウ・春キャベツ・菜の花・たけのこで「おにぎり」4種握ってみた!【農家直伝】



④春のおにぎりの定番!「たけのこおにぎり」



材料(おにぎり4個分)
ご飯…2膳分
たけのこ※(茹でてアクを抜いたもの)…70g
かつお節…2g
味付けのり…4枚
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
黒いりゴマ…適量

※たけのこの水煮でも代用可能です。

作り方
1.たけのこの水気を取り、食べやすい大きさに切る。



2.ご飯にたけのこ、かつお節、めんつゆを入れよく混ぜる。



3.ゴマをまぶして三角形に握り、のりで巻いて完成。







わが家では、たけのことかつお節×めんつゆって和風おにぎりを作る際の鉄板の組み合わせですが、これがおいしいんだな~。
たけのこの繊細な風味を味わうため、味付けは薄めにしてあります。味付けのりを巻くことで、旨味が足されてバランスよく仕上がるので、ここでは焼きのりよりも味付けのりがオススメです。

以上、一挙にドドンと“春のおにぎり4種”をご紹介しましたが、いかがでしたでしょう?
普段、旬の野菜を茹でたり炒めたりして食べている方でも、おにぎりに入れて味わうってあまりないですよね。

おかずとご飯を一緒に手軽に食べることができるのが、具材入りおにぎりの良いところ♪
鼻歌でも歌いながら握って、春のお出掛けにぜひ、作ってみてくださいね~。

今後も季節の食材を使ったレシピなどをご紹介していきます!

★「畑旅」についてはこちら
ご利用案内 - 鹿児島県南九州市頴娃町の暮らしの宿 福のや、
https://www.fukunoya-ei.com/guide/


頴娃のお福分け

瀬川知香(せがわ ちか)さん

鹿児島生まれ、鹿児島育ち。高校卒業後、旅行業界を志し、大阪の旅行系専門学校に進学。大阪の旅行代理店、高知県の観光協会、鹿児島県内の観光系NPO法人勤務を経て2015年に南九州市頴娃町に移住。これまでの観光業での経験を活かし、宿泊施設の運営や農業体験プログラム「畑旅(はたたび)」の企画等を行う。2018年にとうもろこし農家に嫁ぎ農業にも従事するようになる。農業と観光の連携に邁進する。

★暮らしの宿 福のや、(宿泊施設案内)
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★大野岳の麓 茶や、(宿泊施設案内)
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★頴娃のお福分け(畑の様子や農産物の案内)
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